December 22, 2025

सूर्यनमस्कार से होने वाले फायदे जैसे फ्लेक्सीबिटी इम्प्रूवमेंट आॅफ इम्यूनिटी सिस्टम स्ट्रोंग व मानसिक स्वास्थ्य की दी जानकारी

हरियाणा योग आयोग के निर्देशानुसार अनुसार गत तीन वर्षों की भांति इस वर्ष 2025 में भी 12 जनवरी 2025 से 12 फरवरी 2025 तक ’’सूर्यनमस्कार अभियान’’ मनाया गया जिसमें जिला के स्कूलों, खण्ड व व्यायामशालों में सूर्यनमस्कार का आयोजन किया गया।

आयुष विभाग द्वारा ’’सूर्यनमस्कार अभियान’’ का आयोजन डा0 दिलीप कुमार मिश्रा जिला आयुर्वेदिक अधिकारी पंचकूला की अध्यक्षता में किया जा रहा है। इस कार्यक्रम में प्रतिभागियों का ई-लिंक द्वारा रजिस्ट्रशन भी किया गया।

इस अवसर पर आयुष विभाग, पंचकूला द्वारा राजकीय महाविद्यालय, सैक्टर-1, पंचकूला में सूर्य नमस्कार कार्यक्रम का आयोजन किया गया, जिसमें आयुष विभाग से योग विशेषज्ञा, रितू मितल द्वारा लगभग 90 छात्र व छात्राओं को 13 चक्र सूर्यनमस्कार करवाया गया।

राजकीय महाविद्यालय, सैक्टर-1, पंचकूला के डा0 नरेन्द्र, प्रधानाचार्य, श्रीमति वंदिता शर्मा, र्काडीनेटर, होम साइंस डिपार्टमेंट, डा0 अनिल कुमार, प्रभारी, एन0एस0एस0 व डा0 राम मेहर, अध्यक्ष खेल विभाग के सहयोग से सूर्यनमस्कार का कार्यक्रम करवाया गया। इस कार्यक्रम में सूर्यनमस्कार से होने वाले फायदे जैसे फ्लेक्सीबिटी इम्प्रूवमेंट आॅफ इम्यूनिटी सिस्टम स्ट्रोंग व मानसिक स्वास्थ्य की भी जानकारी दी गई।

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