ब्लड प्रेशर को अक्सर “साइलेंट किलर” कहा जाता है क्योंकि इसके लक्षण सामान्यतः सामने नहीं आते। अगर इसे समय पर...
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हार्ट से जुड़ी बीमारियां इस समय तेजी से बढ़ रही है। ऐसे में इसके पीछे आपका खराब लाइफस्टाइल जिम्मेदार माना...
सर्दियों के दौरान जब शरीर को गर्माहट और मजबूत इम्यूनिटी की जरुरत होती है, तो सबसे पहले गुड़ को खाया...
तिल के बीज खाना हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। डाइटिशियन से लेकर आयुर्वेद तक इन्हें ठंड में...
सर्दियों के मौसम में डायबिटीज के मरीजों को खास ध्यान रखने की जरूरत होती है। ठंड के मौसम में शरीर...
भारतीय खानपान को सबसे अच्छा खानपान इसलिए कहा जाता है क्योंकि यह सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है और...
सर्दी के मौसम को खानपान के लिहाज से बहुत अच्छा मौसम माना जाता है। इस मौसम में व्यक्ति चाहे तो...
महिलाएं जब 25 वर्ष की उम्र के आसपास होती हैं, तो उनका जीवन एक महत्वपूर्ण परिवर्तन से गुजरता है। इस...
आप हल्दी का पानी यदि सुबह के समय पिएं तो यह आपके बैली फैट को कम करने में मददगार साबित...
घी का उपयोग केवल खाने तक ही सीमित नहीं होता है। इसके आयुर्वेद में कई स्वास्थ्य लाभ बताए गए है।...