सीएम की योगशाला से पंजाबवासियों को मिल रहीं नि:शुल्क योग कक्षाएं

चंडीगढ़ : पंजाब सरकार ने प्रदेशवासियों को स्वस्थ और खुशहाल जीवन प्रदान करने के उद्देश्य से सीएम की योगशाला कार्यक्रम की शुरुआत की है। इस पहल के तहत, पंजाब के सभी जिलों, ब्लॉकों और गांवों में लोगों को मुफ्त योग कक्षाएं उपलब्ध कराई जा रही हैं। प्रतिदिन बड़ी संख्या में लोग इन योग कक्षाओं का लाभ उठा रहे हैं। 

पंजाब सरकार ने प्रदेशभर में प्रमाणित योग शिक्षकों की टीमों का गठन किया है जो सोसाइटियों और मोहल्लों में लोगों को योग की मुफ्त शिक्षा प्रदान कर रहे हैं। इस पहल का उद्देश्य नागरिकों की शारीरिक और मानसिक सेहत में सुधार लाना और योग के महत्व को उजागर करना है। योग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायक है।पंजाब सरकार ने मुफ्त योग शिक्षा के लिए टोल-फ्री नंबर 76694-00500 और वेबसाइट (cmdiyogshala.punjab.gov.in) उपलब्ध करवाई है। इनसे संपर्क करके पंजाबवासी मुफ्त में योग प्रशिक्षण ले सकते हैं। यदि किसी व्यक्ति के पास योग कक्षाओं के लिए उचित स्थान है और कम से कम 25 लोगों का समूह है, तो सरकार योग प्रशिक्षक को घर भेजेगी।

आजकल मानसिक तनाव एक प्रमुख चिंता का विषय बन चुका है। ना केवल लोगों के स्वास्थ्य को अच्छा रखना, बल्कि दैनिक जीवन में कई चुनौतियों का सामना करने वाले लोगों को चिंतामुक्त करना समय की आवश्यकता है।
 
यह मुफ्त योग कक्षाएं पंजाबवासियों को मानसिक तनाव से राहत प्रदान करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती हैं। योगासनों के माध्यम से लोग अपने जीवनशैली में आवश्यक बदलाव कर सकते हैं। सीएम की योगशाला कार्यक्रम के तहत पंजाब सरकार योग को घर-घर पहुंचाने की दिशा में काम कर रही है और इस पहल को प्रदेशभर में अच्छा समर्थन मिल रहा है।