नहाते वक्त सावधानी से करें लूफा का इस्तेमाल
आज कल कई लोग लूफा का इस्तेमाल नहाते वक्त एक्सफोलिएशन के लिए करते हैं। लूफा का इस्तेमाल शरीर से डेड स्किन और गंदगी हटाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आपको पता है कि लूफा का सही इस्तेमाल न करने से और साफ करके न रखने से उसमें जमी बैक्टीरिया आपकी स्किन को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकते हैं, जैसे जलन, खुजली और रैशेज जैसी अन्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। लूफा का उपयोग जरूरत से ज्यादा और गलत तरीके से न हो, इसके लिए कुछ बातों का ध्यान रखना ज़रूरी है ताकि आपकी खूबसूरती पर असर न पड़े। इस लेख में सही तरीके से लूफा के उपयोग और उसके साइड इफेक्ट्स के बारे में बताया गया है।
लूफा की सही तरीके से सफाई: नहाने के बाद अक्सर लोग लूफा को बिना साफ किए रख देते हैं, नतीजा गीला लूफा में बैक्टीरिया पनपना शुरू हो जाता है। यह आपकी त्वचा पर इंफेक्शन का कारण बन सकता है। इसलिए लूफा का इस्तेमाल करने के बाद इसे हर बार लिक्विड सोप से धोकर अच्छे से सूखा लें।
गीली त्वचा पर लूफा का इस्तेमाल: ध्यान रखें कि लूफा का इस्तेमाल हमेशा गीली त्वचा पर करें। क्योंकि सूखी त्वचा पर रगड़ने से स्किन को नुकसान पहुंचेगा, जिससे जलन और खुजली हो सकती है। और इस बात का भी ध्यान रहे कि नहाते वक्त लूफा को ज्यादा जोर से न रगड़ें क्योंकि त्वचा की सतह नाजुक होती है, इसलिए नाजुक हाथों से इसका इस्तेमाल करें।
मुलायम लूफा का उपयोग करें: मार्केट में कई तरह के लूफा मिलते हैं, कुछ बहुत हार्ड होते हैं तो कुछ नरम बनावट के होते हैं। ज्यादा हार्ड लूफा आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है, वहीं ज्यादा नरम लूफा से एक्सफोलिएशन नहीं होगा। इसलिए अपनी त्वचा के अनुसार लूफा का चुनाव करें। अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो मुलायम लूफा का उपयोग करें।
त्वचा को मॉइश्चराइज रखें: लूफा का इस्तेमाल करते वक्त बहुत ज्यादा साबुन या शॉवर जैल का उपयोग न करें। ज्यादा साबुन से त्वचा की प्राकृतिक नमी समाप्त हो सकती है, जिससे त्वचा शुष्क और खुरदरी हो सकती है। उचित मात्रा में साबुन या शॉवर जैल लगाकर लूफा का इस्तेमाल करें। अच्छे से मॉइश्चराइज करना न भूलें क्योंकि एक्सफोलिएशन के बाद त्वचा सूखी और ड्राई हो जाती है। तो हाइड्रेटेड रखें और अच्छे क्वालिटी के मॉइश्चराइजर का उपयोग करें।
