अनियमित लाइफस्टाइल और खराब खान-पान

आजकल अनियमित लाइफस्टाइल और खराब खान-पान के कारण डिप्रेशन, एंग्जायटी और तनाव जैसी समस्याएं काफी ज्यादा बढ़ रही हैं। यह समस्या युवाओं में ज्यादा हो रहा है। एंग्जायटी और डिप्रेशन ऐसी समस्या है जो हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव डालती हैं, जिससे हमारा शारीरिक स्वास्थ्य भी प्रभावित होता है।

Health

ऐसे फूड्स को देते हैं डिप्रेशन, एंग्जायटी और तनाव से राहत

10 months ago shivalik-admin

आजकल अनियमित लाइफस्टाइल और खराब खान-पान के कारण डिप्रेशन, एंग्जायटी और तनाव जैसी समस्याएं काफी ज्यादा बढ़ रही हैं। यह...

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जिला परिषद की त्रैमासिक समीक्षा बैठक आयोजित, 382.50 करोड़ रुपये के विकास कार्यों को दी गई मंजूरी

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तहसील हमीरपुर के विभिन्न पटवार वृत्तों में 30 इंतकाल किए तस्दीक

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राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय टुंडी का वार्षिक पारितोषिक वितरण समारोह धूमधाम से सम्पन्न

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ऊना को सुव्यवस्थित, सुरक्षित और विकास का मानक जिला बनाने में करें सहयोग : उपायुक्त जतिन लाल

2 hours ago shivalik-admin