नियमित रूप से स्वास्थ्य की जांच कराएं गर्भवती महिलाएं : सबिता मलिक

गांव साल्हावास में पोषण माह के चलते जागरूकता कार्यक्रम आयोजित
झज्जर, 14 सितंबर। जिलाभर में डीसी कैप्टन शक्ति सिंह के मार्गदर्शन में पोषण से जुड़े कार्यक्रमों का आयोजन जारी है,इसी कड़ी में महिला बाल विकास विभाग के तत्वावधान में गांव साल्हावास में खंड स्तरीय कार्यक्रम का आयोजन हुआ। यह जानकारी सीडीपीओ सबिता मलिक ने दी।उन्होंने बताया कि महिलाओं और आंगनवाड़ी वर्कर्स को पोषण संबंधी जानकारी दी गई। महिलाओं द्वारा गुलगुले, मालपुड़े आदि स्वादिष्ठ व्यंजन तैयार किए गए।
सीडीपीओ ने बताया कि महिलाओं को दूध पिलाने वाली माताओं, किशोरी बालिकाओं के पोषण स्तर का ध्यान रखना है। इस दौरान रेसिपी प्रतियोगिता कराई गई जिसमें मोटे अनाज के द्वारा बनाई गई। उन्होंने बताया कि हमारे जीवन में मोटे अनाजों का सेवन बहुत ही आवश्यक और महत्वपूर्ण है। इन अनाजों को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से रोगों और शारीरिक बीमारियों से बच सकते हैं। पोषण अभियान का मुख्य उद्देश्य कुपोषण की समस्या पर प्राथमिकता के आधार पर काबू पाना है। सीडीपीओ मलिक ने बताया कि पोषण माह कार्यक्रम के दौरान महिलाओं, किशोरियों व बच्चों को पौष्टिक व स्वादिष्ट आहार लेने बारे जागरूक किया जा रहा है। उन्होंने कहा कि गर्भवती महिलाओं को नियमित रूप से अपने स्वास्थ्य की जांच करवानी चाहिए।
सीडीपीओ ने कुपोषण से बचाव व उससे होने वाले नुकसान बारे जानकारी दी। उन्होंने कहा कि कई बार सही और उचित रूप से आहार न लेने के कारण कुपोषण की स्थिति बन जाती है जिस कारण व्यक्ति के व्यवहार में भी बदलाव आ जाता है। उन्होंने कहा कि कुपोषण से बचने के लिए हमें पूर्ण और उचित रूप में आहार लेना चाहिए। सबिता मलिक ने महिलाओं को प्रोत्साहित करते हुए कहा कि वे अपने दैनिक खानपान के दौरान हरी व ताजा फल-सब्जियों को शामिल करें ताकि पौष्टिक आहार से शरीर का निर्माण हो सके। इस मौके पर सुपरवाइजर शर्मिला यादव,सरिता रानी सहित आंगनवाड़ी वर्कर व महिलाएं उपस्थित रही।