बुखार से बचाव के लिए सावधानियां जरूरी – डॉ. दलजीत कौर

सचिन सोनी,कीरतपुर साहिब , स्वास्थ्य विभाग के दिशा निर्देशों के अनुसार सिविल सर्जन रूपनगर डॉ. परमिंदर कुमार के दिशा निर्देशों के तहत सीनियर मेडिकल अधिकारी कीरतपुर साहिब डॉ. दलजीत के नेतृत्व में कौर. एच। सी। कीरतपुर साहिब में स्वास्थ्य विभाग के बहुउद्देशीय स्वास्थ्य कार्यकर्ता घर-घर जाकर लोगों को डेंगू बुखार के खतरे के प्रति जागरूक कर रहे हैं। डॉ. दलजीत कौर ने कहा कि किसी भी बीमारी से बचाव के लिए जागरूकता बहुत जरूरी है। आमतौर पर देखा गया है कि आवासीय घरों के बाहर निजी पार्कों में गमलों और अन्य कंटेनरों में कई दिनों तक पानी जमा रहता है, जिससे मच्छरों की पैदावार बढ़ जाती है। इसके अलावा हम बेकार और अनुपयोगी वस्तुओं को घरों की छतों पर फेंक देते हैं जिनमें बारिश का पानी जमा हो जाता है जिससे मच्छर पनपते हैं। यहां तक कि एक बोतल का ढक्कन 7-8 दिन तक पानी से भरा रहने पर भी उसमें सैकड़ों अंडे पड़ सकते हैं। इसलिए यह सुनिश्चित किया जाए कि घरों के अंदर या बाहर किसी भी स्थान पर एक सप्ताह से अधिक समय तक पानी जमा न रहे। उन्होंने कहा कि हम कूलरों को साफ करके पानी डालने की बजाय बार-बार पानी भरते रहते हैं, जबकि हमें हर हफ्ते कूलरों में भरे पानी को बाहर निकालना चाहिए और कूलरों को अंदर से रगड़कर साफ करना चाहिए और कुछ देर धूप में सुखाना चाहिए। यदि मच्छर डेंगू फैलाते हैं तो कूलर की सतह पर कूलरों का पानी निकालकर अंदर से रगड़कर साफ करना चाहिए और कुछ देर धूप में सुखाना चाहिए ताकि कूलरों की सतह पर डेंगू फैलाने वाले मच्छर के लार्वा नष्ट हो सकें। स्वास्थ्य निरीक्षक बलवंत रॉय ने बताया कि डेंगू बुखार के कारण तेज बुखार, सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, त्वचा पर चकत्ते, आंखों के पिछले हिस्से में दर्द, कई मामलों में मसूड़ों और नाक से रक्तस्राव होता है। इससे बचने के लिए शरीर को ढकने वाले कपड़े पहनें ताकि मच्छर न आएं

सोते समय मच्छरदानी, मच्छर भगाने वाली क्रीम और तेल का उपयोग किया जा सकता है। बुखार होने पर एस्पिरिन और ब्रूफेन न लें, केवल पैरासिटामोल का उपयोग करें। बुखार होने पर नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र पर जाकर जांच कराएं और अपनी मर्जी से कोई दवा न लें। उन्होंने कहा कि कीरतपुर साहिब के सभी वार्डों में डेंगू के बढ़ते मामलों को देखते हुए आज विभाग के वीरिंदर सिंह, कुलविंदर सिंह, रविंदर सिंह, संजीव कुमार द्वारा घर-घर जाकर सर्वे किया गया और कूलर, गमले, फ्रिज ट्रे, घर पर पड़े पुराने टायर और टूटे हुए बर्तनों का गहन निरीक्षण किया गया और उनका निपटान किया गया ताकि उनमें पानी जमा न हो और मच्छरों को पनपने से रोका जा सके।