कुछ नियमों का पालन किया तो चैन से सोएंगे आप हर रात अच्छी नींद और अगली सुबह खुद को तरोताजा...
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आप अर्जुन की छाल से कर सकते हैं कंट्रोल आचार्य बागभट्ट जी सुबह दूध पीने को मना करते हैं लेकिन...
इन बातों पर ध्यान देना जरूरी है। आप खूब पानी पीते हैं फिर भी मुंह सूखा रहता है। यहां तक...
चिलचिलाती धूप, तपन और लू के बीच गर्मी के मौसम में ‘आम’ राहत भरा नाम है। गर्मी के मौसम में...
बस इन तरीकों से करें इस्तेमाल सौंफ को डाइजेशन के लिए काफी अच्छा माना जाता है। लेकिन बहुत कम लोगों...
अनार एक ऐसा फल है जो टेस्टी होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत अधिक फायदेमंद माना जाता है।...
बस फॉलो करें ये 3 डाइट हैक्स आज के समय में फिट रहना हर किसी की पहली प्राथमिकता बन चुका...
'खूब सोएं', आयुर्वेद में है जवाब गर्मी ने दस्तक दे दी है। आयुर्वेद के अनुसार, इस दौरान अपनी दिनचर्या पर...
हम जो भोजन ग्रहण करते हैं, उसका सुचारू रूप से पचना शरीर के लिए अत्यंत आवश्यक है। इस पाचन प्रक्रिया...
हीटवेव हो या अपच, मिलती है चुटकियों में राहत कड़वी लेकिन अनगिनत फायदों वाली नीम की पत्तियों को तो आपने...
