महाविद्यालय बंगाणा में एनएसएस ने मनाया योग दिवस
अजय कुमार,बंगाणा
अटल बिहारी वाजपेई राजकीय महाविद्यालय बंगाणा एनएसएस इकाई के द्वारा आज महाविद्यालय में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। एनएसएस के वॉलिंटियर्स ने इस अवसर पर बढ़ चढ़कर भाग लिया। इस अवसर पर एनएसएस के वॉलिंटियर्स विशाल सोनी, किरण,और पलक ने योगासान के प्रमुख विधियां , जिनमें ताड़ासन, त्रकोणासन, पर्वतासन, सर्वगंसन,तितलियासन, शवासन, कपालभाती, अनुलोम बिलोम आदि उपस्थित लोगों को सिखाईं। इस अवसर पर महाविद्यालय के प्रिंसिपल डॉ. सतिंदर शर्मा ने कहा कि हर वर्ष की तरह इस वर्ष भी इंटरनेशनल योगा डे के लिए एक थीम रखी गया है। इस वर्ष का थीम है, वसुधैव कुटुंबकम। इस अवसर पर एनएसएस के प्रोग्राम ऑफिसर प्रोफैसर सिकंदर नेगी ने कहा कि योग निश्चित ही पूरी दुनिया में स्वास्थ्य को चुनौती देने वाली बीमारियों को कम करने में मदद करता है। यह एक प्रैक्टिस है जो लोगों को एक दूसरे से जोड़ता है। साथ ही ध्यान का अभ्यास करने में मदद करता है और तनाव से राहत दिलाता है। योग स्वास्थ्य की सुरक्षा और सतत स्वास्थ्य विकास के बीच एक कड़ी प्रदान करता है। इसलिए हमें नियमित रूप से योग का अभ्यास करना चाहिए और इसे अपने जीवन का हिस्सा बनाना चाहिए।
